BauchBuggyGo - Training an der frischen Luft

 

BauchBuggyGo ist ein Training an der frischen Luft, bei dem der Kinderwagen einfach zum Trainingsgerät umfunktioniert wird. Dieser Kurs fällt in die Rubrik Outdoor Fitness mit dem Buggy oder Kinderwagen.  Das Baby wird in Ihr Fitnessprogramm integriert. Falls Ihr Kind nicht gerne im Kinderwagen fährt, dann können Sie es auch einfach tragen, dass mögen fast alle Kinder.

 

Im Schwerpunkt liegt immer der Beckenboden und Ihre Körpermitte, die nach den Strapazen der Geburt wieder in Form gebracht werden müssen. Bei regelmäßiger Teilnahme verbunden mit einer ausgewogenen Ernährung bringt dieses Training langfristige Erfolge ohne JoJo-Effekt!

 

Mitmachen können Mütter mit Kindern im Alter von 8 Wochen bis zum 3. Lebensjahr. Sie haben jederzeit die Möglichkeit ihr Kind zu stillen, neu zu wickeln oder zu füttern.

 

Der Kurs sollte im Anschluss an Ihren Rückbildungskurs besucht werden.

 

Wir treffen uns jeden Freitag um 9:30 Uhr auf dem Spielplatz in der Kratellenstrasse in Kalkofen.
Anmeldung ist zwingend erforderlich!
helena@familiefischer.net oder 015161442780

 

Nächster Kursstart: 8. Juni 2018 um 09:30 Uhr Treffpunkt Spielplatz Hohenfels-Kalkofen, Kratellen 1

Kosten: 72€/8er-Karte (8 Kursstunden + 1 Nachholtermin)

 40€/4-er Karte (2 Monate gültig)