HappyBauch - Pilates in der Schwangerschaft

Bewegung und neue Energie während der Schwangerschaft

 

Regelmäßige Bewegung in der Schwangerschaft verbessert nicht nur das Wohlbefinden, sondern unterstützt auch den Körper bei der Geburt. Das ganzheitliche Training fördert die Beweglichkeit, stärkt das Herz-Kreislauf-System und hilft, das seelische Wohlbefinden positiv zu bestärken. Bei regelmäßiger Teilnahme können Rückenschmerzen, Wassereinlagerungen und Müdigkeit minimiert werden. Es hilft Ihnen, sich auf die Geburt und die Zeit danach vorzubereiten.

 

 

Dieser Kurs ist für Frauen mit unkomplizierten Schwangerschaften gedacht. Bei Unsicherheiten wenden Sie sich bitte an Ihren Frauenarzt.

 

Vorteile von HappyBauch:

  • Veränderungen in der Schwangerschaft positiv unterstützen
  • Vorbereitung des Körpers auf die Geburt
  • Rückentraining zur Stärkung
  • Beckenbodentraining zum Anspannen und Entspannen
  • Training unter Anleitung

 

Kurse ab Juni 2018 - weitere Infos unter 07557 77 29 770 oder helena@familiefischer.net

Kontakt:                                        

Helena Fischer                                    Tel:  07557 77 29 768

Am Josenberg 16                                 Mob: 01516 144 27 80

78355 Hohenfels-Kalkofen                  Mail: helena@familiefischer.net

          


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